Jangan Mager! Ini Sederet Manfaat Rutin Jogging Pagi Buat Kesehatan
Jogging di pagi hari adalah salah satu olahraga rutin yang sangat mudah untuk d…
HEALTH
Awas! Hal ini Bisa Bikin Pembuluh Darah di Otak Pecah
Pembuluh darah berfungsi sebagai jalur asupan oksigen ke berbagai bagian tubuh …
Jangan Sampai Keliru, Mitos Seputar Insomnia ini Sering Dikira Fakta
Banyak orang terkena insomnia atau gangguan waktu tidur. Masalah ini sering dia…
Dampak Tiger Parenting, Benarkah Efektif untuk Didik Anak?
Ada banyak cara yang diterapkan para orang tua untuk mendidik anak-anaknya. Sal…
Mulai Diminati, Apa Saja Manfaat Terapi Mengapung?
Banyak cara digunakan untuk meredakan stress, salah satunya dengan menjalankan …
Lucid Dream, Fenomena Mimpi Sadar yang Perlu Kamu Ketahui
Bermimpi adalah hal yang wajar terjadi dan sudah menjadi bagian dari tidur. Ada…
Sederet Manfaat Senam Kegel untuk Pria dan Wanita, Wajib Kamu Coba
Senam kegel sepintas memang identik dilakukan kebanyakan oleh wanita karena man…
Lensa Kontak Bikin Mata Iritasi, Fakta atau Mitos?
Penggunaan lensa kontak saat ini sudah menjadi hal yang biasa dan lensa kontak …
Tips Jaga Kesehatan Saat Kamu Traveling Naik Pesawat
Bepergian menggunakan pesawat terbang bisa meningkatkan risiko terpapar penyaki…
Sering Kesemutan? Waspadai Gejala Awal Penyakit ini
Kesemutan biasanya terjadi bila salah satu anggota tubuh kita dalam posisi terl…
Alasan Kenapa Sebaiknya Jangan Olahraga dengan Perut Kosong
Banyak orang sengaja tidak makan sebelum melakukan olahraga dengan alasan lemak…
Apa Sih Manfaat Senam Pilates untuk Tubuh?
Salah satu jenis olahraga yang kini diminati dan banyak ditawarkan pada studio …
Tanpa Obat, ini Cara Sederhana Atasi Migrain
Migrain kadang dianggap sebagai gangguan yang wajar terjadi sehingga kadang kur…
Tidak Makan Malam, Benarkah Efektif Turunkan Berat Badan?
Ada berbagai cara yang dilakukan untuk turunkan berat badan. Salah satunya adal…
Jangan Disepelekan, Ini Bahaya Polusi Udara Untuk Kesehatan!
Polusi udara menjadi salah satu masalah lingkungan paling serius yang dihadapi …
Jangan Diabaikan, ini Alasan Kenapa Kebersihan Handuk Harus Selalu Diperhatikan
Handuk adalah salah satu perlengkapan mandi yang penting. Sayangnya, banyak ora…