Terapi Holistik yang Ampuh Hilangkan Stres, Pernah Coba?
Ada banyak cara untuk menghilangkan stres. Salah satunya adalah dengan terapi h…
HEALTH
Tanpa Disadari, ini Kebiasaan Buruk yang Bisa Picu Gangguan Mental
Berbeda dengan kesehatan fisik, kesehatan mental hampir tidak ada indikasi atau…
Jangan Diremehkan, ini Bahayanya Sering Terpapar Asap Rokok
Kadang kita hanya berpikir bahwa tidak merokok saja sudah cukup aman buat jaga …
Diet Aman dan Sehat Jelang Pernikahan, ini Caranya
Semua pengantin pasti ingin tampil maksimal dan memukau di hari bahagia mereka.…
Agar Bisa Fokus Saat Meditasi, Ikuti Tips Berikut
Meditasi kian diminati meskipun kadang orang masih kesulitan untuk bisa fokus b…
Hati-Hati Kalau Suka Bertukar Alat Makan, Bisa Kena Penyakit ini
Bertukar alat makan sering dianggap sebagai sesuatu yang biasa. Apalagi kalau s…
Mata Kedutan Mau Dapat Rezeki? Ini Penjelasan Faktanya
Banyak yang meyakini bahwa ketika mata mengalami kedutan atau berkedut itu tand…
Dampak Buruk Self-Blaming dan Cara Mengatasinya
Terus-menerus menyalahkan diri sendiri atas segala yang terjadi atau self-blami…
Cek di Sini Moms, ini Fase Demam Berdarah yang Dialami oleh Anak dan Cara Penanganannya
Kadang, bila anak mengalami demam atau terlihat lelah, kita hanya menganggapnya…
Ternyata Warna Bisa Pengaruhi Kondisi Psikologis Seseorang
Ada makna-makan terselubung di balik sebuah warna. Itu sebabnya warna juga dian…
Suka Overthinking Jelang Tidur? Ini Cara Mengatasinya
Suka susah tidur di malam hari karena merasa banyak pikiran? Itu artinya kamu m…
Tanpa Disadari, Kebiasaan ini Bisa Bikin Kulit Kamu Jadi Kering
Banyak orang mengeluh karena kulitnya kering. Namun banyak juga yang tidak sada…
Kulit Kering dan Kulit Dehidrasi, Memang Apa Bedanya?
Masalah kulit kering sering jadi perbincangan dan kadang kita sulit membedakann…
Bentuk Otot dengan Cara Bulking, ini Cara Lakukan yang Benar
Bulking menjadi salah satu cara untuk membangun massa dan kekuatan otot. Agar h…
5 Herbal Alami yang Ampuh Atasi Sakit Tenggorokan Akibat Polusi Udara
Polusi udara punya dampak serius terhadap kesehatan, salah satunya radang tengg…
Benarkah Tidur Siang Bisa Tingkatkan Efektivitas Kerja?
Tidur siang di kantor bisa jadi adalah aib besar bagi orang kantoran. Aktivitas…