Jangan Langsung Percaya, ini Mitos Seputar Gigitan Nyamuk
Ada banyak pendapat soal gigitan nyamuk. Pasalnya, hewan yang satu ini memang t…
7 Gerakan Yoga ini Baik untuk Kesehatan Jantung, Cobain Yuk!
Yoga dikenal sebagai olahraga yang memberikan efek relaksasi, meredakan stres, …
Yuk Dimulai dari Sekarang, ini Cara Jitu Kurangi Makanan Olahan yang Gak Sehat
Salah satu jenis makanan yang sering kita konsumsi adalah makanan olahan. Selai…
Ini yang Terjadi Pada Tubuh Kita Saat Jatuh Cinta
Rasanya hampir semua orang pernah merasakan jatuh cinta. Perasaan berbunga-bung…
Konsumsi Secukupnya, Red Wine Ternyata Punya Segudang Manfaat Buat Kecantikan
Ada banyak cara alami untuk mempercantik dan menyehatkan kulit wajah, salah sat…
Lagi Diet Intermittent, Boleh Gak Sih Tetap Rutin Olahraga?
Diet puasa (intermittent fasting) makin populer sebagai metode diet yang dinila…
Mau Otak Jadi Lebih Kreatif? Lakukan Hal Sederhana ini
Kreativitas adalah sesuatu yang mutlak diperlukan, terutama di masa sekarang di…
Microbreak, Cara Jitu Hindari Burnout di Tempat Kerja
Stress sering terjadi di tempat kerja. Begitu banyaknya tekanan dan tuntutan se…
Kopi Hijau, Betulkah Lebih Sehat dari Kopi Hitam?
Tren hidup sehat yang semakin berkembang membuat keinginan untuk mencari makana…
Yuk Kenalan dengan Self-Efficacy, Cara Efektif untuk Meraih Sukses
Setiap orang bisa bermimpi untuk meraih sukses. Namun tentu saja sukses tidak b…
Misophonia, Benci dengan Suara Tertentu yang Sulit Disembuhkan
Misophonia sering dianggap sebagai hal sepele dan tidak penting. Tapi sebetulny…
Self-Healing, Seberapa Perlu dan Bagaimana Cara Tepat Melakukannya?
Saat ini banyak orang yang menyatakan bahwa dirinya perlu melakukan self-healin…
Yuk Diet Okinawa, Bikin Panjang Umur dan Baik untuk Kesehatan
Bingung pilih cara untuk diet? Mungkin kamu bisa pertimbangkan diet Okinawa. In…
Biar Aman dan Tetap Sehat, ini Pentingnya Asuransi Perjalanan Saat Traveling
Tidak ada yang ingin jatuh sakit atau kejadian tak mengenakan lainnya saat libu…
Waspada, ini Golongan Orang yang Rentan Terkena Tuberkulosis
Tuberkulosis, dikenal dengan TB atau TBC adalah penyakit menular yang disebabka…
Mengenal Ikigai, Filosofi Hidup Orang Jepang yang Bikin Bahagia dan Panjang Umur
Selain terkenal dengan pola hidup yang sehat, masyarakat Jepang juga sebagian b…