Makan Nasi Putih Rendah Gula? Bisa Banget, Ini Penjelasannya
Saat ini pola hidup dan makan sehat memang sedang jadi tren, termasuk melakukan…
Berat Badan
Untuk Tim Rebahan, Jangan Langsung Tiduran Setelah Makan. Simak Bahayanya!
Selama masa PSBB atau Pemberlakukan Pembatasan Kegiatan Masyarakat (PPKM), reba…
Jangan Langsung Makan Lagi, Kenali 7 Penyebab Selalu Merasa Lapar Ini!
Rasa lapar adalah isyarat alami tubuh saat membutuhkan makanan. Tapi bagaimana …
Biar Gak Kebablasan, Ini Tips Makan Sehat Selama Musim Liburan!
Banyak yang setuju jika musim liburan di akhir tahun akan menjadi alasan kita u…
Mengubah Gaya Hidup Lebih Sehat, Dengan Diet Flexitarian Bersama Re.juve
Sebelum pandemi Covid-19, masyarakat di seluruh dunia sebenarnya sudah dihadapk…
Mengenal Diet Flexitarian, Untuk yang Masih Suka Tergoda Makan Steak!
Flexitarian adalah kombinasi dari dua kata: flexibel + vegetarian. Yup, diet in…
Ini Khasiat Apel dan 5 Aneka Dessert dari Apel
Sudah gak diragukan lagi khasiat apel bagi kesehatan kita. Bahkan ada ungkapan …
Tumbuh Subur di Indonesia, Apel Hijau Lebih Sehat dari Apel Merah?
Ada lebih dari 20 ribu jenis apel di seluruh dunia. Tapi dilihat dari warna kul…
Pernah Minum Teh dari Bunga-Bungaan? Cobain Deh, Nikmat dan Sehat!
Teh adalah minuman yang dibuat dengan cara menyeduh daun, pucuk daun, atau tang…
Mau Ngemil Sehat dan Lezat? Cek 5 Toko Kue Ini!
Selama pandemi, mau gak mau kita lebih aman berada di rumah. Sayangnya, kelamaa…
13 Makanan Zero Calorie, Bantu Jaga dan Turunkan Berat Badan Kamu
Bagi kamu yang lagi program penurunan berat badan, biasanya sangat memperhatika…
Yuk, Kenali Olahraga Barreless Untuk Kencangkan Otot 5P
Pengin ambil kelas balet, tapi tertarik juga mencoba pilates atau yoga. Kenapa …
Yuk, Tiru Pola Hidup Sehat Ala Randy Pangalila
Randy Pangalila terkenal sebagai salah satu aktor yang memiliki tubuh atletis d…
Dari Selena Gomez hingga Park Shin Hye, Ini 5 Tips Hidup Sehat Ala Seleb!
Di balik dunia glamour yang dijalani, banyak selebriti yang tetap menerapkan ga…
Intermittent Fasting, Bantu Kurangi Kalori dan Turunkan Berat Badan
Sahabat Goodlife, tahu kah kamu salah satu faktor yang seringkali bikin program…
Berat Badan Turun Drastis? Cek Penyebabnya
Tidak ada patokan berapa penurunan berat badan yang aman dan sehat, namun tidak…