Sempat Populer di Masa Pandemi, Benarkah Scream Therapy Ampuh untuk Atasi Stres?
Scream therapy atau terapi teriak sempat populer di Eropa saat masa pandemi Cov…
Info Kesehatan
Waspadai Bahaya Social Media Jealousy dan Begini Cara Atasinya
Social media jealousy membuat seseorang sering membandingkan kehidupan orang ya…
Apakah Negative Thinking Termasuk dari Gangguan Mental? Ini Penjelasannya
Istilah ‘negative thinking’ sering kita dengar dalam pergaulan sehari-hari, Tap…
Benarkah Jadi Gemuk Setelah Menikah itu adalah Tanda Bahagia?
Tubuh jadi lebih gemuk setelah menikah sering dikaitkan dengan tanda kebahagiaa…
Benarkah Melewatkan Makan Malam Bisa Bikin Tubuh Langsing?
Berbagai cara dilakukan untuk menjaga berat badan termasuk membuat tubuh lebih …
Zat Aditif dan Zat Adiktif, ini Bedanya dan Dampaknya Buat Kesehatan
Dalam keseharian kita sering mendengar istilah zat aditif dan zat adiktif. Kedu…
Ternyata Kebiasaan ini yang Bikin Jerawat Susah Hilang dari Wajah
Berbagai cara kita lakukan untuk menghilangkan jerawat dari wajah. Namun kadang…
Apa yang Terjadi Pada Tubuh Kita Kalau Rutin Tidur Selama 8 Jam Sehari?
Tidur selama 8 jam sehari memberi tubuh waktu untuk melakukan sejumlah proses p…
Cold Plunge Therapy, Apa Saja Manfaatnya Buat Kesehatan Tubuh?
Ada banyak terapi yang digunakan untuk membantu memulihkan atau menjaga kebugar…
Metode Penyembuhan Ayurveda, Apa Saja Manfaatnya?
Banyak yang meyakini bahwa ayurveda bisa menyembuhkan segala macam penyakit. Pe…
Mudah Dilakukan, Ini Cara Turunkan Tekanan Darah Secara Alami
Mengontrol tekanan darah dapat mencegah berbagai penyakit seperti serangan jant…
Mudah dan Sederhana, Ini Tips Tingkatkan Fungsi Otak pada Anak
Salah satu faktor yang memengaruhi kecerdasan anak adalah dari gen atau keturun…
Gak Susah, Ini Cara Merawat Kesehatan Mulut dan Gigi Biar Lebih Percaya Diri
Kalau jaga kesehatan fisik, mungkin sudah sering dilakukan. Tapi yang tidak kal…
Buat Pemula, ini Bahayanya Yoga Sendiri Tanpa Panduan Instruktur
Peminat yoga kini semakin bertambah. Selain ikut yoga di kelas-kelas khusus, ba…
Mudah dan Sederhana, Ini Cara Terapkan Gaya Hidup Wellness di Rumah
Ternyata, menjaga kesehatan agar tidak sakit saja tidak cukup. Kita pun harus m…
Suka Tidur Seharian? Hati-Hati Kamu Mungkin Kena Sindrom Putri Tidur, ini Bahayanya
Tidur adalah aktivitas penting untuk kesehatan tubuh. Kurang tidur bisa mengaki…