Mau Otak Jadi Lebih Kreatif? Lakukan Hal Sederhana ini
Kreativitas adalah sesuatu yang mutlak diperlukan, terutama di masa sekarang di…
HEALTH
Microbreak, Cara Jitu Hindari Burnout di Tempat Kerja
Stress sering terjadi di tempat kerja. Begitu banyaknya tekanan dan tuntutan se…
Yuk Kenalan dengan Self-Efficacy, Cara Efektif untuk Meraih Sukses
Setiap orang bisa bermimpi untuk meraih sukses. Namun tentu saja sukses tidak b…
Misophonia, Benci dengan Suara Tertentu yang Sulit Disembuhkan
Misophonia sering dianggap sebagai hal sepele dan tidak penting. Tapi sebetulny…
Self-Healing, Seberapa Perlu dan Bagaimana Cara Tepat Melakukannya?
Saat ini banyak orang yang menyatakan bahwa dirinya perlu melakukan self-healin…
Yuk Diet Okinawa, Bikin Panjang Umur dan Baik untuk Kesehatan
Bingung pilih cara untuk diet? Mungkin kamu bisa pertimbangkan diet Okinawa. In…
Waspada, ini Golongan Orang yang Rentan Terkena Tuberkulosis
Tuberkulosis, dikenal dengan TB atau TBC adalah penyakit menular yang disebabka…
Mana Lebih Sehat, Brunch atau Lunch?
Saat ini salah satu tren dalam pola makan yang sering dilakukan adalah brunch, …
Tanda-Tanda Kamu Kurang Minum Air Putih, Jangan Diabaikan!
Cairan punya peran sangat penting pada kesehatan tubuh sehari-hari. Kekurangan …
Seperti Apa Sih Detak Jantung yang Sehat Saat Olahraga?
Terkadang, karena terlalu fokus pada target, kita tidak memperhatikan detak jan…
Benarkah Stress Bisa Picu Serangan Jantung?
Jangan meremehkan stress! Karena tingkat stres yang parah dan terlalu lama tern…
Mengenal Crossfit, Olahraga yang Cepat Bakar Lemak
Buat kamu yang ingin bakar lemak dan bentuk otot dengan efektif, ada beberapa j…
Sinestesia, Keunikan atau Kelainan?
Bagi beberapa orang, suara adalah hal yang bisa dilihat atau dirasakan. Memang …
Mau Langsing Tapi Gak Sempat Olahraga, Begini Caranya
Memiliki perut langsing bisa dibilang idaman banyak orang baik wanita maupun pr…
Cobain Yuk! 5 Cara Efektif Kurangi Nafsu Makan Berlebih
Tanpa sadar, kadang kita makan berlebihan akibat nafsu makan meningkat atau tid…
Yuk Kuatkan Otot dengan Gerakan Plank Sederhana ini
Sepintas, olahraga plank terlihat sangat mudah dilakukan. Tapi sebetulnya plank…